運動中(特に持久系の競技)において 「疲労＝乳酸が溜まった」 と考えている人も多いと思いますが 現在はその考えは否定されています。 疲労は様々な要因が考えられるのではっきりとした理由は 判明していませんので現時点での考察となります。 [目次] 乳酸は…