前回の記事で 「体力がない人は無理せず歩こう」をテーマに 歩くことで体力をつけることをテーマに記事を書きました。 takablog-rtl.hatenablog.com 歩くことで日常生活で体力は問題ないところまで回復していると思います。 しかし、残念ながら人間は日々衰…