タカの備忘録

ブログ初心者です。よろしくお願いします。

2022-09-18から1日間の記事一覧

Jogに薄底シューズ

※あくまで私個人の感じたことを記載しています。 こう言う考えもあるんだなあ程度に見ていただければ幸いです。 走ると膝が痛くなる人は薄底のランニングシューズを履くと 痛みが出にくくなるかもしれません。 〇結論 ①薄底の方が安定感があるから ②接地感覚…